30代のお悩み改善！吉岡里帆が目指す“梅干しちょい足し”生活【芸能動画】(2026年3月28日)

俳優の吉岡里帆が、自身の体に起きた変化について語った。“透明感のある演技派”として活躍を続ける吉岡だが、「20代の頃のようなパフォーマンスができなくなっている気がして…。体力が落ちてしまったと感じています」と、現在の悩みを打ち明けた。そんな吉岡が、この春に挑戦したいと話すのが“梅干しづくり”。「健康への意識が高まっていて、とにかく体に良いものを取り入れたいんです」と話し、「お茶づけ、チャーハンの隠し味、焼いた梅を白湯（さゆ）に入れると元気になるらしいんです」と紹介。手作りの梅干しで、自分の体をより大切に整えていきたいという思いが伝わった。 吉岡が出演する「明治 チョコレート効果」の新TVCM『...