【自己肯定感】誰でも自分を好きになれる！人生が楽になる言葉と習慣【Update版】(Self-esteem)
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中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITYチャンネル説明
【動画目次】
0:00 OP
2:27 低いとどうなるか
19:01 瞬発系対策
32:24 持続系対策
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この動画の参考文献： 「何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書」中島輝（SBクリエイティブ） http…
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